ລົດເຂັນທີ່ສະຫຼາດສະຫຼາດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ gait

ລົດເຂັນທີ່ສະຫຼາດສະຫຼາດນີ້ແມ່ນສິ່ງປະດິດໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາ, ນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ 40KGs. ການໂຫຼດສູງສຸດແມ່ນ 100kgs. ມັນແມ່ນລົດເຂັນທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກເຕັມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ້າຍ, ຢືນ, ການເດີນເຮືອ, ການຍ່າງ, ທັງການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນຂາແລະລຸ່ມ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດທີ່ຢືນຢູ່ເລື້ອຍໆສາມາດປ້ອງກັນແລະປັບປຸງໃຫ້ກັບ "ລົດເຂັນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ" ລວມທັງການແຕກ, ຜິວຫນັງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍໃນເລືອດ, ແລະກ້າມເນື້ອ. ການປະຕິບັດຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ແລະອື່ນໆ. ບົດຝຶກຫັດກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສົມດຸນ, ແລະການປະຕິບັດລັກສະນະຂອງຂາຂອງທ່ານໃນເວລາຍ່າງ.