ວິທີການນໍາໃຊ້ລໍ້ເຫຼື່ອນຢ່າງຊໍານິຊໍານານ

ລໍ້ເຫຼື່ອນແມ່ນວິທີການຂົນສົ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນເຈັບ paraplegic ທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີການມັນຍາກທີ່ຈະຍ່າງນິ້ວ, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຈັບທຸກຄົນຈະມີປະສົບການຂອງຕົນເອງໃນການນໍາໃຊ້ມັນ. ການໃຊ້ລົດເຂັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຊໍານິຊໍານານໃນຄວາມສາມາດບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບການດູແລຕົນເອງໃນຊີວິດ. ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ແມ່ນ​ບາງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ປະ​ສົບ​ການ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຊ້​ລໍ້​, ເຊິ່ງ​ໄດ້​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ທຸກ​ຄົນ​ເພື່ອ​ແລກ​ປ່ຽນ​, ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຫວັງ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​.

ລາຍ​ລະ​ອຽດ 1-1

 

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຄົນເຈັບຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນລໍ້ເຫຼື່ອນ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາວັນຂອງລໍ້ເຫຼື່ອນ. ນັ່ງຢູ່ໃນລໍ້ເຫຼື່ອນເປັນເວລາດົນ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນກົ້ນ, ແລະທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກມຶນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນພິຈາລະນາປັບປຸງເບາະນັ່ງ, ແລະວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດ cushion ຫນາໃສ່ມັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cushion, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ sponge ຂອງ cushion ບ່ອນນັ່ງລົດ (ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະ elasticity ດີ). ຕັດ sponge ຕາມຂະຫນາດຂອງ cushion ບ່ອນນັ່ງລໍ້ເຫຼື່ອນ. ຄວາມຫນາແມ່ນປະມານ 8 ຫາ 10 ຊັງຕີແມັດ. ມັນສາມາດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຫນັງຫຼືຜ້າ. ເອົາຖົງຢາງໃສ່ດ້ານນອກຂອງ sponge. ຖ້າເປັນເສື້ອໜັງ, ມັນສາມາດຫຍິບໄດ້ເທື່ອດຽວ, ສິ້ນໜຶ່ງຂອງຜ້າສາມາດ zipper ເພື່ອຖອດອອກ ແລະ ຊັກໄດ້ງ່າຍ. ດ້ວຍຜ້າທີ່ໜານີ້, ຄວາມດັນຂອງກົ້ນຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂອງເບດໄດ້. ນັ່ງຢູ່ໃນລົດເຂັນຍັງຈະຮູ້ສຶກເຈັບບໍລິເວນຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະແອວ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ psoas ຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍ, ແລະຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງສູງກໍ່ອາດຈະສູນເສຍມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການເຈັບຫຼັງຈະມີຢູ່ໃນຄົນເຈັບທຸກຄົນ. ມີ​ວິທີ​ທີ່​ສາມາດ​ບັນເທົາ​ອາການ​ປວດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເໝາະ​ສົມ, ນັ້ນ​ແມ່ນ​ເອົາ​ຜ້າ​ອ້ອມ​ນ້ອຍໆ​ໃສ່​ແອວ, ຂະໜາດ​ປະມານ 30 ຊັງ​ຕີ​ແມັດ, ​ແລະ ຄວາມ​ໜາ​ແມ່ນ 15 ຫາ 20 ຊຕມ. ການນໍາໃຊ້ pad ນີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຈະບັນເທົາອາການເຈັບປວດຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມແຜ່ນຮອງ, ແລະຄົນເຈັບແລະຫມູ່ເພື່ອນສາມາດລອງມັນໄດ້.

ການດູແລປະຈໍາວັນຂອງລໍ້ເຫຼື່ອນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ລໍ້ເຫຼື່ອນທີ່ຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ ແລະ ສະດວກໃນການເຄື່ອນທີ່ໄປມາ. ຖ້າລໍ້ເຫຼື່ອນເຕັມໄປດ້ວຍຂໍ້ບົກພ່ອງ, ມັນແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເທິງມັນ.

ລາຍ​ລະ​ອຽດ 1-2

 

ມີຫຼາຍພາກສ່ວນທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາຮັກສາລໍ້ຍູ້:
1. ເບກ:ຖ້າເບຣກບໍ່ແຫນ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສະດວກໃນການນໍາໃຊ້, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ດັ່ງນັ້ນເບກຕ້ອງແຫນ້ນ. ຖ້າເບກບໍ່ແຫນ້ນ, ທ່ານສາມາດປັບມັນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະແຫນ້ນ screw fixing;
2. Handwheel:handwheel ແມ່ນອຸປະກອນດຽວສໍາລັບການຄວບຄຸມລໍ້ເຫຼື່ອນ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້ອມແຊມກັບລໍ້ຫລັງ;
3. ລໍ້ຫລັງ:ລໍ້ຫລັງຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບລູກປືນ. ຫຼັງຈາກການໃຊ້ລໍ້ຍູ້ເປັນເວລາດົນ, ເບກຈະວ່າງ, ເຮັດໃຫ້ລໍ້ຫລັງສັ່ນ, ແລະມັນຈະບໍ່ສະດວກຫຼາຍໃນເວລາຍ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແກ່ນສ້ອມຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາເປັນປົກກະຕິແລະລູກປືນຄວນໄດ້ຮັບການ smeared ເປັນປົກກະຕິ. ມັນເບີແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການຫລໍ່ລື່ນ, ແລະຢາງລົດຕ້ອງເປັນອັດຕາເງິນເຟີ້, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ດີສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນ;
4. ລໍ້ນ້ອຍ:ຄຸນນະພາບຂອງລູກປືນລໍ້ຂະຫນາດນ້ອຍຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ດັ່ງນັ້ນມັນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດລູກປືນຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະນໍາໃຊ້ມັນເບີ;
5. pedals:pedals ຂອງລໍ້ເຫຼື່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ຄົງທີ່ແລະສາມາດປັບໄດ້, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປັບຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານເອງ.

ລາຍ​ລະ​ອຽດ 1-3

 

ມີທັກສະທີ່ແນ່ນອນໃນການໃຊ້ລໍ້ເຫຼື່ອນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຄື່ອນທີ່ຫຼັງຈາກການຝຶກຫັດ. ພື້ນຖານທີ່ສຸດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນລໍ້ລ່ວງຫນ້າ. ເມື່ອ​ພົບ​ກັບ​ຂັ້ນ​ໄດ​ເລັກໆ​ນ້ອຍໆ, ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ຍາກ, ເຈົ້າ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ລົດ​ເຂັນ​ເສຍ​ຫາຍ​ໄດ້. ໃນເວລານີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຍົກລໍ້ດ້ານຫນ້າແລະຂ້າມອຸປະສັກ, ແລະບັນຫາຈະຖືກແກ້ໄຂ. ວິທີການກ້າວຫນ້າຂອງລໍ້ແມ່ນບໍ່ຍາກ. ຕາບໃດທີ່ລໍ້ມືຖືກຫັນໄປຂ້າງຫນ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ລໍ້ດ້ານຫນ້າຈະຖືກຍົກຍ້ອນ inertia, ແຕ່ຕ້ອງຄວບຄຸມແຮງດັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງຍ້ອນກັບແຮງດັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະພົບໃນລາຍລະອຽດ:
ຂ້າມອຸປະສັກ:ເວລາອອກໄປຂ້າງນອກ, ເຮົາມັກຈະພົບຮອຍແຕກ ຫຼື ຂຸມນ້ອຍໆ. ລໍ້ດ້ານຫນ້າມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະຜ່ານໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕີພວກເຂົາ. ໃນເວລານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບລໍ້ລ່ວງຫນ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຜ່ານ. ລໍ້ຫລັງມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂະຫນາດໃຫຍ່, ສະນັ້ນມັນງ່າຍທີ່ຈະຜ່ານ.
ຂຶ້ນຄ້ອຍ:ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ລໍ້​ຍູ້​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່, ຈຸດ​ກາງ​ຂອງ​ແຮງ​ໂນ້ມ​ຖ່ວງ​ຈະ​ໄປ​ຂ້າງ​ຫນ້າ, ແລະ​ມັນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຈະ​ຂຶ້ນ​ຄ້ອຍ. ຖ້າລໍ້ເຫຼື່ອນນ້ອຍ, ຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຈະຢູ່ເຄິ່ງກາງ, ແລະລົດເຂັນຈະຮູ້ສຶກກັບຫຼັງເມື່ອຂຶ້ນຄ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນເອນຕົວເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຖອຍຫຼັງຂຶ້ນເມື່ອຂຶ້ນຄ້ອຍ.

ເມື່ອໃຊ້ລໍ້ເຫຼື່ອນ, ມີການເຄື່ອນທີ່ທາງດ້ານວິຊາການຂອງການເລື່ອນລໍ້ດ້ານຫນ້າ, ແມ່ນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນເວລາທີ່ລໍ້ເລື່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ລໍ້ຫນ້າຍົກຂຶ້ນມາ, ຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຕົກລົງກັບລໍ້ຫລັງ, ແລະລໍ້ມືແມ່ນຫັນໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອຮັກສາການດຸ່ນດ່ຽງ, ຄືກັນກັບການເຕັ້ນຂອງລໍ້ຍູ້. ການປະຕິບັດນີ້ບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປະຕິບັດ, ແລະມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະລົ້ມລົງ, ດັ່ງນັ້ນພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດມັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງລອງ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເພື່ອປົກປ້ອງມັນ. ຈຸດຕົ້ນຕໍຂອງການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງຈະຕ້ອງປານກາງເມື່ອລໍ້ກ້າວຫນ້າ, ເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນ.

ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ລໍ້ເຫຼື່ອນ smart, ພວກເຮົາຈະຢຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແລະພົບທ່ານໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

 


ເວລາປະກາດ: Feb-07-2023