ອ້ອຍໄປຂ້າງທີ່ອ່ອນແອ ຫຼືເຂັ້ມແຂງກວ່າ?

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງຫຼືການເຄື່ອນໄຫວ, ໄມ້ອ້ອຍສາມາດເປັນອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ບໍ່ມີຄ່າເພື່ອປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມເປັນເອກະລາດໃນເວລາຍ່າງ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການໂຕ້ວາທີບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວ່າອ້ອຍຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນດ້ານທີ່ອ່ອນແອຫຼືເຂັ້ມແຂງກວ່າຂອງຮ່າງກາຍ.ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຈຸດປະສົງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງແຕ່ລະວິທີການ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການຟື້ນຟູຈໍານວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ຖືອ້ອຍຢູ່ດ້ານທີ່ອ່ອນແອ.ເຫດຜົນແມ່ນວ່າໂດຍການແບກນ້ໍາຫນັກຜ່ານແຂນໃນດ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານສາມາດເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກຂາທີ່ອ່ອນແອກວ່າ.ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ອ້ອຍສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍສໍາລັບແຂນຂາທີ່ອ່ອນແອ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ອ້ອຍໃນດ້ານທີ່ອ່ອນເພຍຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຮູບແບບການແກວ່ງແຂນ-ຂາກົງກັນຂ້າມຄືກັບການຍ່າງປົກກະຕິ.ເມື່ອຂາທີ່ແຂງແຮງກວ່າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ແຂນຂ້າງທີ່ອ່ອນແອກວ່າຈະຫັນຕົວກົງກັນຂ້າມ, ຊ່ວຍໃຫ້ອ້ອຍມີຄວາມໝັ້ນຄົງຜ່ານໄລຍະ swing ນັ້ນ.

ອ້ອຍສີ່ຫຼ່ຽມ

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຍັງມີ camp ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ແນະນໍາການນໍາໃຊ້ອ້ອຍໃນດ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ.ເຫດຜົນແມ່ນວ່າໂດຍການແບກນ້ໍາຫນັກຜ່ານຂາແລະແຂນທີ່ແຂງແຮງ, ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນທີ່ດີກວ່າແລະຄວບຄຸມອ້ອຍຂອງມັນເອງ.

ຜູ້​ທີ່​ມັກ​ວິທີ​ນີ້​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ການ​ຖື​ອ້ອຍ​ຢູ່​ຂ້າງ​ທີ່​ອ່ອນ​ກວ່າ​ບັງຄັບ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຈັບ​ແລະ​ຄວບຄຸມ​ມັນ​ດ້ວຍ​ມື​ແລະ​ແຂນ​ທີ່​ອ່ອນ​ແຮງ​ກວ່າ.ນີ້ອາດຈະເພີ່ມຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເຮັດໃຫ້ການອ້ອຍharder ເພື່ອ maneuver ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.ການມີມັນຢູ່ໃນດ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງສຸດສໍາລັບການດໍາເນີນງານອ້ອຍ.

quad cane-1

ໃນທີ່ສຸດ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີວິທີ "ທີ່ຖືກຕ້ອງ" ທົ່ວໄປທີ່ຈະໃຊ້ໄມ້ເທົ້າ.ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກຈຸດແຂງ, ຈຸດອ່ອນ, ແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຄື່ອນໄຫວສະເພາະຂອງບຸກຄົນ.ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນພະຍາຍາມໃຊ້ໄມ້ເທົ້າທັງສອງດ້ານເພື່ອກໍານົດສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ, ຫມັ້ນຄົງ, ແລະທໍາມະຊາດສໍາລັບຮູບແບບການຍ່າງຂອງຄົນ.

ຕົວແປຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສາເຫດຂອງການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ, ການປະກົດຕົວຂອງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ການຂາດດຸນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືຂໍ້ອັກເສບຂອງຫົວເຂົ່າ / ສະໂພກ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງບຸກຄົນອາດຈະເຮັດໃຫ້ດ້ານຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມຫຼາຍກ່ວາອີກດ້ານຫນຶ່ງ.ນັກບຳບັດທາງກາຍະພາບທີ່ມີປະສົບການສາມາດປະເມີນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສະໜອງຄຳແນະນຳທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ຄ້ອນສ່ວນບຸກຄົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ປະເພດຂອງອ້ອຍອາດຈະມີບົດບາດ.ກອ້ອຍສີ່ຫຼ່ຽມມີເວທີຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ໂຄນສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍແຕ່ swing ແຂນທໍາມະຊາດຫນ້ອຍກ່ວາອ້ອຍຈຸດດຽວແບບດັ້ງເດີມ.ຄວາມສາມາດແລະຄວາມມັກຂອງຜູ້ໃຊ້ຊ່ວຍກໍານົດອຸປະກອນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມ.

ອ້ອຍ-2

ມີການໂຕ້ຖຽງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບການໃຊ້ໄມ້ເທົ້າໃນດ້ານທີ່ອ່ອນແອຫຼືແຂງແຮງກວ່າຂອງຮ່າງກາຍ.ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ໃຊ້, ຄວາມສົມດູນ, ການປະສານງານ, ແລະລັກສະນະຂອງການຂາດດຸນການເຄື່ອນທີ່ຄວນແນະນໍາເຕັກນິກທີ່ເລືອກ.ດ້ວຍວິທີການເປີດໃຈແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແພດຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ແຕ່ລະຄົນສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໄມ້ເທົ້າສໍາລັບການປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ.


ເວລາປະກາດ: 14-03-2024